Esta vasta área natural ofrece la posibilidad de realizar un gran número de rutas de senderismo. El valle que queda bajo la sierra no podía ser también menos sorprendente, con sus vegas profundas y empinadas como la de los ríos Mao, Bibei, Navea y Queixa, o los lagos de sus respectivos embalses. Es también recomendable recorrer o rodear algún lago como el de Chandrexa, así como subir las cordales montañosas en busca de las impresionantes panorámicas y de la nieve.
El ascenso a la cumbre de montañas: San Mamede">San Mamede (1.618 m) puede permitir obervar una buena parte de la fauna característica de la región, entre la que destacan los numerosos ciervos en semilibertad. También abundan el gamo, el corzo, el jabalí, la liebre, el armiño, la nutria, el lirón gris, la marta y el gato montés. El rebeco fue reintroducido en los montes de Invernadeiro. Al margen de los vertebrados, destacan el águila real, el águila calzada, el águila perdicera y la perdiz. El roble, el carballo (rebollo), el alcornoque, el arandano y la lavanda constituyen las especies vegetales más características.
Desde las alturas de la sierra, se disfruta de una vista que abarca casi media provincia de Orense. Igualmente, una visita al valle del Cenza ofrece la posibilidad de apreciar su origen glaciar. Desde allí se puede también contemplar una buena parte de las impresionantes montañas de O Bolo. Otros itinerarios, entre los múltiples realizables, conducen desde Trives a Cabeza de Manzaneda o desde Campobecerros a la cumbre del Invernadeiro, desde donde el entorno y la panorámica son también muy interesantes.
Sobre una de las crestas de la sierra de Queixa se halla O Marco Cavado, el dólmen más alto de Galicia, a unos 1.650 metros sobre el nivel del mar. Su nombre hace referencia a la profanaciones sufridas por los buscadores de tesoros. Asimismo, no lejos del valle del Prada se encuentra la zona conocida como As Arcas, que también acoje varios dólmenes y petroglifos.
Por otra parte, en la cumbre de Cabeza Grande de Manzaneda se encuentra la estación de esquí por excelencia de Galicia.